j'ai deja changé pas mal de pieces sur ma 323i et la ca commence a me gonfler legerement

bref je m'explique :
toutes les vitesses passent mal...
quand je les passe, on voit que ce n'est pas direct, ya comme des accros en fait
il faut vraiment les guider et ce n'est pas fluide du tout
par contre ca ne frotte pas enormement, on sent que ca racle un petit peu
j'ai vidangé la boite avec huile bmw il y a un an et je viens a nouveau de le faire avec du mecacyl mais pas de mieux
la marche arriere, il faut vraiment tirer un bon coup a gauche pour qu'elle s'enclenche
la 1ere passe assez bien
la 5eme, le matin il faut vraiment pousser sur la droite, comme si il fallait chercher un cran
apres elle passe un peu mieux, mais des fois ca revient il faut a nouveau trouve le cran...
les autres passent mais comme je disais pil faut les guider et ca racle un peu
ma pedale d'embrayage est bien dure aussi
j'ai vidangé le liquide d'embrayage en meme temps que les freins
j'ai testé l'embrayage en mettant le frein a main, 3eme vitesse et je lache l'embrayage elle cale bien
donc je sais pas trop quoi penser...
la voiture a 178000km et je sais pas si l'embrayage a deja ete fait
merci pour vos idees
jb