Huile Boîte la quelle choisir ?

[gorbik]

Salut à tous, je cherche actuellement une huile pour ma boîte de vitesses. J'ai une BMW E92 320d de 177 chevaux de 2007 ( 6 rapports manuelles) avec 265 000 km au compteur. Il y a tellement de choix différents que je ne sais absolument pas laquelle choisir. J'ai compris le terme de viscosité et je suppose que le plus optimal serait du 75W90 synthétique.
Merci D'avance

[325ix86]

Spécification MTF-LT3
C'est de la 75w80 en API GL5