Silent Block De Barre Anti Rouli

[Invité]

Est il difficile de changer sois même les silent block de barre anti rouli?
pouvez vous m'indiquer la procédure?
faut il remettre de l'origine ou de l'adaptable renforçé?
Au passage C.T, on m'a dit qu'il y avait du jeu....( 520I de 1990, 206000km d'origine)
MERCI à tous pour vos bons conseils et renseignements