à ta place je ferais un essai avec des charbons neufs avant de penser à changer le régulateur !!(d'ailleurs, où est-ce que tu en trouves? même à 80€

les charbons sont une "pièce d'usure" de l'alternateur, alors que le régulateur, à priori, a une durée de vie bien plus longue...
pour les tensions de sortie, 13.2V ou 13.6V ça me paraît faible... (sur les alternateurs d'aujourd'hui) la tension de sortie est de 14.4V, sauf en cas de "pleine charge", quand on tire le max de courant, là le régulateur ne régule plus et la tension chute un peu...
enfin, tout ça n'est pas issu d'une expérience très concrète, mais plutôt de mon passage dans un BE pour alternateurs, donc à voir sur le terrain et les alternateurs un peu vieux ...
bonne chance!